張永明副主任醫師

內科中日友好醫院

炸肺通常是指在劇烈運動后接觸涼水導致器官急劇收縮的現象，容易影響身體狀態。

在進行劇烈運動后，體內血液循環速度加快，身體通常會產生較多熱量。與平時相比，此時體內器官通常處于溫度較高的環境中，若此時飲用涼水，可能導致喉嚨、食管、胃等器官急劇收縮，出現炸肺的現象。

若存在炸肺的情況，患者通常會有較為明顯的不適癥狀，如劇烈咳嗽、胃痛、胸痛等，部分患者還可能有咯血、呼吸困難等表現。

因此，在進行劇烈運動后應避免飲用涼水，建議適當地喝溫水，并且喝溫水時要注意控制速度，切忌大口吞咽，以免造成嗆咳。

若已經出現了疑似炸肺的表現，患者應盡快到正規醫院就診，配合醫生進行系統檢查，明確情況后遵醫囑進行干預，以免耽誤病情。

在恢復過程中，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意休息，盡量避免熬夜，堅持早睡早起。