王燕主任醫師

中醫學中日友好醫院

正常人通常不建議喝三七粉。

三七粉是用中藥材三七炮制而成的，含有皂苷、黃酮苷、氨基酸等成分，性溫，入肝、胃經，具有散瘀止血、消腫定痛的作用，可以用于治療吐血、咯血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等。

如果患者出現上述病癥，通常可以在醫生的指導下合理使用三七粉，能促進病情恢復，對身體有好處。但是，如果是健康的正常人，通常沒必要喝三七粉，因為藥物不僅具有藥理作用，還有一定的毒副作用，長期服用會增加肝腎的負擔，還有可能出現不良反應，對身體造成損害。

因此，平時不要盲目吃三七粉，需要在醫生的指導下合理使用，過量攝入三七粉，有可能會出現惡心、頻繁嘔吐、月經過多等癥狀，影響身體健康。

此外，服用三七粉的時候，還要保持飲食清淡，忌食寒涼、生冷以及辛辣油膩食物，比如生魚片、螃蟹、雪糕、辣子雞、油條等，以免影響藥效。