專家支招用熱水加紅花泡腳提高抗寒能力
“今年太冷了!”“簡直凍死人了”……這是最近1個月來,人們最常談論的話題。從10月初開始,連續到來的冷空氣,使我國大部分地區氣溫驟降,黑龍江、內蒙古等地還飄起了雪花。盡管冷空氣過后,氣溫已略有回升,但人們對“冷冬”的擔心依然存在。“千年極寒”的說法,更是加深了人們對冬天的恐慌。不過,我國氣象學家已指出:“千年一遇的寒冬”說法并不科學,人們對“寒冷”表現得過于敏感了。
未到11月,棉衣毛褲穿上身
10月還沒過完,人們對于冷的“抱怨”就開始多了起來。記者調查發現,在北京,雖然集中供暖還要等上大半個月,但許多辦公室都開起了空調。“夏天的衣服還沒來得及收拾,就該穿冬裝了。”在某公司上班的朱小姐感嘆說,“我們辦公室里,有男同事還穿著短袖,女孩們卻把羽絨服、毛靴子都穿上了,有人連毛褲都穿上了。”
商場里,但凡和“暖”沾邊的產品都賣得很火。羽絨服、棉服、保暖內衣、棉拖鞋、棉被都被擺到了顯眼的位置,而羽絨服的價格也比去年上漲三成左右。電器商場里,電暖氣、空調乃至電火鍋的銷售量,都比降溫前猛增了五六倍。
人們“扛凍”能力為何下降
“人們怕冷一則緣于氣溫驟降,二則緣于身體的御寒能力越來越差了。”北京老年醫院中醫科主任劉德泉認為,現代人怕冷主要是由以下幾個原因引起的。
首先,是因為人們曬太陽少,體內陽氣不足。一般來說,老年人最容易怕冷,這是因為他們體內血液循環較差,陽氣不足。許多中青年人,尤其是女性,大多屬于陽虛體質,因此更易怕冷,氣溫稍有下降,她們就會“凍得夠嗆”。
其次,現代人往往坐著的時間多,運動的時間少,身體基礎代謝值低,因此不能為身體提供足夠能量。
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