性生活是非常美好的，但是有些朋友也出現(xiàn)一些困擾。例如產(chǎn)后的媽媽，產(chǎn)后的第一次性生活常會(huì)遇到各種各樣的困難，如陰道干澀、疼痛難忍，那么夫妻們?nèi)绾尾拍茼樌�的完成產(chǎn)后的性生活呢?來聽聽專家給出的意見。

產(chǎn)后首次性生活困難多的原因

1、對(duì)自己缺乏信心

對(duì)自己的形象沒有信心，是產(chǎn)后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時(shí)候不是她沒有這個(gè)要求，而是她顧忌自己的身材體態(tài)，不想讓丈夫看見自己變形的身材。

2、心底話

她：“我是剖腹產(chǎn)的媽媽，那條長(zhǎng)長(zhǎng)的傷疤讓我無地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了這么個(gè)小蚯蚓，它丑陋地趴在那里打擊著我的自信。都兩個(gè)月了，那個(gè)肥肥的小肚子看上去還是像是懷孕4個(gè)月時(shí)的大小，上面還隱隱地有幾條妊娠紋，天呀!我怎么能讓他看見我這樣的身體?”

他：“我感覺自己比以前任何時(shí)候都愛她，并想表達(dá)出來。可我發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的心理很奇怪，對(duì)任何撫摩都很敏感，并且頗為反感。可能是因?yàn)樗�太累了，想多休息一段時(shí)間吧，我只能盡可能地多做些家務(wù)，希望能讓她輕松點(diǎn)，但我真的盼望她的情緒能早點(diǎn)恢復(fù)過來，我有些等不及了……”

解決方法

她：在產(chǎn)后一周內(nèi)、身體狀況許可的情況下，開始做產(chǎn)后體操，同時(shí)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也能消耗掉妊娠期積聚在體內(nèi)的脂肪，這些都有助于體形的恢復(fù)。產(chǎn)后媽媽的體形往往會(huì)比未孕時(shí)更豐滿，更性感。妊娠紋隨著色素的減少也會(huì)逐漸淡化。要知道，人的體態(tài)不可能一輩子不變，重要的是讓自己保持正常的心態(tài)，多與丈夫進(jìn)行感情的溝通和交流，這是保持夫妻感情的重要途徑。許多女性還發(fā)現(xiàn)，生完第一個(gè)寶寶之后，她們的性欲更加強(qiáng)烈，步入了一個(gè)全新的更懂得享受性生活的階段。

他：產(chǎn)后因?yàn)榧に氐脑�因，女性的變化�?huì)比較大，這個(gè)時(shí)候就特別需要來自先生的安慰。親吻擁抱她，讓她明白，她在你的眼里比任何時(shí)候都要美麗，那些小蚯蚓只不過是愛的紋身，它決不可能影響你們性的表達(dá)，就像希臘諺語(yǔ)說的：愛，就愛他的傷痕。