都說性愛是女人最好的補藥，這有據可查。我國古人十分講究房事中性興奮的程度，古典文獻也明確記載，充分享受性反應及性興奮的狀態，對雙方，尤其是女性，有一定好處。

《醫心方》引用《玄女經》節段提到了“女之九氣”。玄女的解釋是：“女人大息而咽唾者，肺氣來至;鳴而吮人者，心氣來至;抱而持人者，脾氣來至;陰門滑澤者，腎氣來至;勤殷咋人者，骨氣來至;足拘人者，筋氣來至;撫弄玉莖者，血氣來至;持弄男乳者，肉氣來至。久與交接，弄其實以感其意，九氣皆至。有不至者則容傷，故不至，可行其數以治之。”

這段話其實是用中醫臟腑理論，來解釋女性在性生活中的感受和興奮表現。以黃帝的口吻發問，男性如何觀察女性的性反應，并“伺機而動”。所謂“九氣”，是九種性反應狀態，它就像打開女性性高潮的“鑰匙”，還能打開周身血脈，對健康有益。

從玄女的回答可看出，觀察女性的性反應并不困難，如果女性臉頰潮紅、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺氣已經充實。

低聲吟哦、親吻舔舐對方，表明心氣充實。

當女性伸出雙臂抱住對方、并緊緊糾纏住，說明脾氣充實。

陰部濕滑，即腎氣已經充實。

若她殷勤、嚙咬男性，則骨氣已經充實。

雙腳向上蜷曲、勾纏住男性的大腿，表示筋氣充實。

如果十指張開、撫弄男性陰莖，證明血氣已經充實。

如果女性出現意亂神迷的情態、并開始撫摸男性雙乳，表示肉氣已經充實。

如果以上九種狀態都出現了，則性愛時機成熟，水到渠成、瓜熟蒂落，性生活自然圓滿，臟腑氣機的運行也通暢無阻，對身體有益處。否則，容易造成性生活不和諧，氣機不通，可能致病。

這些道理雖然值得現代人借鑒，但也不必拘泥。*之間都有一定的差異，并非人人都能完整地顯現出九氣。只要雙方都達到充分的性興奮狀態，享受到性愛的快樂，就是一件好事。

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