想瘦臉，但不愿節食?想減肥，但嘴巴總是停不了?教你幾招神奇點穴法，每天只要幾分鐘，就能更苗條、更漂亮!

如果你吃了還想吃……

明明吃飽了，卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”，讓你不再貪吃。

如果你處于節食期，想控制自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”，它位于右耳耳廓下方，反復按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發出飽腹信號。但要注意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘，由于“饑點”敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食欲降低、營養攝入不足!

饑點，這是一個跟饑餓感有密切關系的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。

如果你天生一張“娃娃臉”……

如果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣能刺激淋巴循環速度，有效加快面部肌肉的運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來!

熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液 沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜 子臉!

如果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣能刺激淋巴循環速度，有效加快面部肌肉的運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來!

一次吃得太多，使熱量不小心超標?不要緊，建議你先喝一大杯白開水，使體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反復敲打位于右耳 耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說，有效地敲打時間是15分鐘，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。日本早稻田大學的健康專家認為，由于胃點穴位應激能力不強，要想達到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上!

另有研究發現，*在晚上應激能力最強，晚上睡覺前反復按壓胃點穴，還可避免臉部及眼睛產生水腫，讓你早上醒來后精神煥發!