目前,全世界每年約有120萬名女性患乳腺癌 ,50萬人死于乳腺癌.我國乳腺癌的發病率也在逐年上升,并呈低齡化趨勢. 以下是損害乳房的七種行為，請您牢記，關愛自己胸部健康。推薦閱讀》》》老公嫌我胸小怎么辦？

損害乳房的七種行為：

1:人流手術

原因:人工流產后,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原.但是這種復原通常并不完全,故容易誘發乳腺小葉增生.有統計資料顯示,乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右.

最可能發生的事故:乳腺增生

表現:乳房脹痛,并出現腫塊.腫塊常為多發,可見于一側或雙側;或局限于一部分,也可見于整個乳房.腫塊與周圍組織分界不很清晰,但不粘連.

提示:選擇適合自己的避孕工具,盡量避免人工流產,以防患于未然.

2:抽煙酗酒

原因:再也沒有比尼古丁、酒精更傷害女性了.資料顯示,吸煙史超過10年的女性患乳腺疾病的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,患乳腺癌的危險性比很少飲酒者高45%.如何豐胸,怎樣豐胸的方法是什么?

最容易發生的事故:乳腺癌

表現:乳腺腫塊一般生長迅速,質地堅硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇.豐胸隆胸食譜

提示:乳房癌發展速度比較緩慢,只要早期發現,可以完全治愈.每月的自檢和1年1次的體檢至關重要.

傷害3:不良情緒

原因:中醫認為,“乳衄 ”多由肝火旺 或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損.所以,當壓力過大,心情持久郁悶時,乳頭常能擠出或流出血性液體.

最容易發生的事故:乳腺導管乳頭瘤

表現:好發于40-50歲女性的乳腺導管乳頭瘤,體積一般較小,質地軟,疼痛并不明顯,乳頭有血性分泌物滲出.一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失.

提示:此類腫塊有惡變的可能,發現后應及時就醫,手術治療為好.

傷害4:束身內衣

原因:穿著過分束身的內衣,會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛;而內衣中所含的萊卡等各種化纖尼龍面料,常會引起局部皮膚過敏,甚至脫落的細小線頭可能會進入乳腺導管,堵塞乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或炎癥.

最容易發生的事故:乳痛癥和乳腺炎

表現:乳痛癥一般在月經前一周開始發生,表現為乳房脹痛,活動后加劇,隨著月經來潮后逐漸消失;乳腺發炎時,會出現高熱、寒顫、乳房局部變硬,皮膚紅腫、有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳頭還可能排出膿性液體.

提示:如果乳房發生炎癥應及時治療.平時要選擇舒適、材質健康的內衣,保證將來泌乳通暢.在妊娠期 及哺乳期更要保證兩側乳頭的清潔、定時哺乳,每次哺乳時都應將乳汁吸凈.

傷害5:高脂飲食

原因:據有關研究:飲食中高脂肪的過多攝入,可產生體內動情素,而動情素則可能促使異常細胞的增生.另外,過量膽固醇也會有一部分轉變成雌性激素而導致乳房的病理性變化.

最容易發生的事故:乳房脂肪瘤

表現:乳房脂肪瘤發病年齡多為30-50 歲.腫塊呈單側生長,增大較慢,形狀為圓形或不規則的分葉狀,邊緣清楚而柔軟,很少發生惡變.

提示:脂肪瘤與喜好高卡路里飲食的體胖者有緣.如果進行手術治療,要徹底檢查無殘留,否則容易復發.

傷害6:激素刺激

原因:身體里激素繁多,每種激素都有針對的目標器官,而乳房是眾所周知的,很多激素都會對它的生長發育及生理功能產生影響.不良的生活習慣會造成激素平衡失調,延長雌激素 對乳腺上皮的刺激,招致病患.

最容易發生的事故:乳房纖維瘤

表現:激素的活躍與纖維瘤的發生密切相關,好發于25歲左右的女性.多見于單側單發,生長緩慢,常在無意中發現乳房內存在球形腫塊.

提示:纖維瘤一般發生在乳房的外上部,沒有明顯的自覺癥狀,月經周期與腫塊沒有影響,有一定的惡變危險.如果檢出,要做好隨訪.必要時及時手術治療.

傷害7:粗暴觸摸

原因:任何形式的粗暴動作,對于嬌嫩的乳房都是莫大的傷害.當它遭遇猛力沖擊后,內在的小血管會發生破裂、出血,從而形成血腫.

最容易發生的事故:乳房囊腫

表現:囊腫通常是局部血腫被吸收和破壞后形成的,因沒有明顯的自覺癥狀,很難自行發現.

提示:除了改變粗暴的動作外,正確的哺乳方法以及養成良好的衛生習慣也很重要.

你應了解的乳房檢查

乳房自檢:每月1次,最恰當的時間為月經之后第一周.

紅外線掃描:是體檢中對乳腺病的初篩檢查.速度快、無放射性,尤其適合妊娠期和哺乳期女性,費用大約幾十元.豐胸隆胸

乳腺鉬靶照相:35歲以后的女性應定期做專業乳腺檢查,可檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽.費用大約200元左右.

超聲波檢查:這是懷疑乳腺有腫瘤時必做的檢查.費用大約在100元左右.

中醫提醒：乳腺腫瘤 發展緩慢,只要在生活中重視有關保護乳房的種種細節,就能讓女性遠離各種乳腺疾病.