便秘是小兒常見的疾病之一。小兒便秘是指小兒大便干燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為，燥熱內結，腸胃積熱，或熱病傷陰，腸道津枯，或乳食積滯，結積中焦，或氣血不足，腸道失于濡潤等，均可引起大便秘結，當以通腑瀉熱，潤腸通便為治。中醫育兒專家現介紹幾則足療效方，僅供媽媽們參考：

1.生大黃、雞內金各等量，擇凈研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯，消積化食。

2.大黃5～10克，研為細末，醋調為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10～15小時后取下，—般用藥一次即效。可清熱消積，導滯通便。

3.芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯。

4.生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯，消積化食。

如果小兒便秘情況嚴重，年輕的媽媽們不要僅僅聽信各種秘方，要盡早帶寶寶到正規醫院接受檢查，以免耽誤病情。