時下足療是一種健康新興的養生方式，腳上有很多穴位，加強對腳部的保健可以緩解疲勞，增強血液循環，讓身體更加強健。但是專家提示，做足療一定要選擇正規的場所，否則衛生不達標會染上灰指甲。

足療去疲勞當心灰指甲

專家指出，現在市面上層出不窮的足療場所，成了灰指甲傳播的主要場所。缺乏統一管理意識，不僅證件不齊全，消毒沒跟上，足療技師的手部清潔也成了頭等問題。專家提醒廣大朋友選擇足浴保健時，應選擇證件齊全、清潔消毒設施配備完善的大型足浴會所進行足療。

部分技師在為消費者進行足療前及足療過程中，衛生意識淡薄，自我保護意識較差，沒有嚴格清潔雙手，其手上攜帶的霉菌、金黃色葡萄球菌均可導致顧客和自己皮膚真菌感染(如“灰指甲”)或化膿性感染。

現在很多足療店都會使用一次性塑料袋，以避免顧客之間的交叉感染，但需要提醒的是，同一個足療師在為腳氣患者長時間按摩后，按摩師手上已經沾上了腳氣真菌，如果再去為其他顧客按摩前沒有進行徹底的清洗，下一次的“鐘點服務”就會把腳氣真菌傳染給其他顧客。

如何選擇合適的足療場所?

其實，足療只是一種保健方式，大家也不可過度盲目迷信，不要把它當作治療疾病的手段，當出現灰指甲等問題的時候，到醫院治療才是最好的辦法。此外，就選要選擇足療也需要有一定的取舍。

專家建議市民在選擇技師前，可要求查看其健康證明、保健按摩師職業資格證書，并觀察技師雙手是否存在灰指甲及皮膚炎癥、潰爛等病變，以免感染真菌及其他致病菌;在接受技師足療時，可要求技師在每一輪清潔、按摩服務前用肥皂或洗手液清潔雙手，進行頭、頸、臉部按摩者還可要求技師先以酒精噴灑方式消毒雙手;拒絕使用未經消毒的足浴盆、拖鞋、腳巾、甲刀、修腳刀等公共用具。有條件的話，最好使用一次性拖鞋和腳巾。

很多講究足部衛生有喜歡養生保健的人都會去做做足療保健，可是如果足療保健做得不科學或者不規范則會導致灰指甲，所以一定要小心。