市場上出售的藥酒類型有很多種，而且很多的人喜歡和要教認為這是保健品，對身體有好處，有助于養神，避免失眠，其實，有很多的藥酒不正確的使用會造成*受到影響，平時大家需要注意飲用不當，要避免誤區，那么飲用藥酒應該注意避免哪些誤區？

目前市面上出售的藥酒，按其所浸制藥物的不同，大致可分為兩大類：一類以防治疾病為主，其作用是祛風散寒、養血活血和舒筋通絡，如追風藥酒、跌打損傷酒、風濕骨痛酒等;另一類則是以補虛強壯為主，其作用是滋補氣血、益腎生津和強心安神，如當歸酒、蛤蚧酒、參茸酒、三鞭酒、五味子酒、人參茯苓酒等。配制藥酒既要講究滋補身體，又必須注意安全可靠，避免毒副作用。要掌握藥材成分搭配、泡制時間和操作方法，還要熟悉藥酒的性質、功效和適應癥的選擇。

誤區1：飲藥酒有助睡眠

藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒后的睡眠狀態與正常生理性睡眠并不相同。因為喝酒后入睡，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀。

誤區2：自制藥酒效果更佳

許多家庭在選購成品藥酒的同時，還常常喜歡使用民間驗方，自己動手制作藥酒，但他們往往是在對藥性、劑量不清楚，不了解配制常識，也不懂得對癥服用的前提下盲目配制，結果發生意外。

誤區3：喝藥酒多多益善

藥酒有養生滋補的作用，但并非多喝就有益身體健康。藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物。服藥酒次數一般每日早晚各一次，每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許。不應長期持續飲用藥酒，特別是老年人。

一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。切勿空腹飲用。由于藥酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌，長期飲白酒的老人，白內障、骨質疏松癥的發病率明顯增高。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期，即使月經正常，也不宜服用活血性能強的藥酒。

飲藥酒有助于促進睡眠。這是很多人的想法，但是在酒后的睡眠狀態，跟自己正常的睡眠，情況不一樣，平時大家需要注意喝藥酒的方式，不是要酒喝的越多越好，藥酒具有一定的養生功效但是長時間的大量喝藥酒反而會造成*功能減退，還會造成胃腸黏膜受到刺激，平時大家需要注意保健。