關于補腎的問題，相信在中醫養生是絕對不能被遺忘的。特別是一些古代的養生之道甚至是皇家御用的一些秘方至今還是有著非常大的影響作用，如《本草綱目》中記載的“固本鎖陽之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介紹的就是明代道家陶仲文進獻給嘉靖帝的養生固本的秘方。補腎的方法有很多，今天中醫給你介紹藥酒補腎法，讓你飲酒、補腎兩不誤。

1、鹿茸酒

鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。將三者共同浸泡在密閉容器內7天后飲用，每日2-3次，每次半兩左右。

需要提醒的是，上述藥酒雖能壯腰補腎，治療下腹冷痛、早泄、遺精、遺尿、尿頻等癥，但亦有顧忌，有大便溏稀、外感發熱者，不宜服用。

2、海馬酒

原料：海馬50g，白酒500ml。

制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。

備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調氣活血，臨床上常用于腎陽虛虧所致的早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補益強壯的功效。

3、壯元酒

地黃80克，山茱萸40克，山藥40克，枸杞子80克，菟絲子40克，女貞子40克，肉蓯蓉80克，續斷(鹽炒)40克，狗腎10克，白芍20克，30度白酒10.5千克，蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉，再將蔗糖加入白酒中，用糖酒浸漬7天，后濾過，日服1～2次，每服30～50克。

小編結語：以上中醫養生專家推薦的幾種藥酒，讓你飲酒補腎兩不誤。雖說是藥酒，但畢竟也有酒的成分在里面，所以中醫小編提醒大家還是酌量飲用為宜。