藥酒就是在酒中加入中藥等，起到保健祛病的功效，但是中醫專家介紹說服用藥酒的時候也先了解藥酒服用的注意事項和藥酒保健誤區等。

所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。

藥酒保健誤區1：喝藥酒有助入睡

許多人認為睡前飲酒有助睡眠，但這種習慣并不正確。飲酒的確可促進睡眠，但酒后的睡眠狀態與正常生理性睡眠并不相同。因為喝了酒而入睡，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒，藥酒最好是在飯后飲用，這樣對藥效的發揮會起到較好的作用。

藥酒保健誤區2：喝藥酒多多益善

有些人過于相信藥酒的保健效果，以為藥酒有養生滋補的作用，多喝對身體健康有益。其實，這種觀念是十分錯誤的。

藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果相當于過量服用藥物，同樣會影響到身體健康。

藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大約100毫升，最好不要過量飲用。同時，也不應長期持續飲用藥酒。通常一個療程為3個月，喝了一個療程之后可暫停一個時期，之后，再視情況決定是否繼續飲用。

藥酒保健　誤區3：喝藥酒不分體質

滋補類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱。但有些人在不了解自己體質的情況下，盲目飲用藥酒，不管什么藥酒都拿來飲用，這也是不對的。

選用藥酒應根據自己的體質決定，最好事先與醫師溝通，了解自己的體質。只有“對癥”飲用藥酒，才能達到調整陰陽氣血的作用。

“是藥三分毒”，藥酒也不例外。高血壓患者、各種癌癥患者不宜飲用藥酒。這是因為高血壓病人飲用后，會有中風的危險;癌癥患者飲用藥酒后，會促使癌細胞擴散，加重病情。