如今花草茶受到了很多女性的喜歡，大家都認為花草茶能夠幫助養(yǎng)生，特別是長期坐在辦公室里面的女性沒有很多的時間來養(yǎng)生，泡一杯花草茶正好。但是其實女性最好是能夠警惕長期大量飲用花草茶，這不但對身體沒有好處，反而會帶來一些麻煩。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家解釋為什么女性不能長期飲用花草茶。

女性與花草茶

中醫(yī)認為，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花，有活血、養(yǎng)顏美容的功效;薄荷開胃、助消化，可緩解胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕婦忌用。

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，花類多屬寒性。而女性體質(zhì)屬陰，比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。如有疑問，不妨向醫(yī)生詢問。

荷葉飲：荷葉5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁則利水消腫，健脾清熱。這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克，沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風熱，菊花散風清熱、平肝明目，可用于風熱感冒、頭痛眩暈等。這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能化瘀消脂，健腦明目。

麥冬茶：麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質(zhì)。

女性很多的體質(zhì)都是偏虛的，而且一件事物有好的方面，肯定也會有很多不好的方面，花草茶少量的話，對我們的身體肯定是有好處的，但是大量長期地喝的話，就會使得我們的身體出現(xiàn)一些不好的癥狀。