俗話說(shuō)，春困秋乏夏打盹。為什么到了春季，人們就會(huì)犯困呢？其實(shí)這是人們機(jī)體的一種反應(yīng)，春季氣溫越來(lái)越高，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應(yīng)減少，很多人成天無(wú)精打采、懶洋洋，犯起了“春困”。有些春困是正常現(xiàn)象，但是有些卻可能是某些疾病的報(bào)警信號(hào)。如果你出現(xiàn)了不能克服的貪睡，有可能會(huì)是下面的原因?qū)е碌摹?/p>

1.貧血。貧血可能在任何年齡段發(fā)生，最常見(jiàn)和最早出現(xiàn)的癥狀就是疲乏、困倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。因此，如果貪睡同時(shí)伴有面色蒼白等癥狀，最好到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)或貧血四項(xiàng)，盡快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因，有時(shí)原發(fā)病比貧血本身危害嚴(yán)重得多(比如胃腸道腫瘤導(dǎo)致出血)，其治療也比貧血更為重要。

2.大腦缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血缺氧，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起困倦、乏力、嗜睡等癥狀。如果春困的同時(shí)伴有記憶力下降、行為異常、反應(yīng)遲鈍、個(gè)性改變等精神、神經(jīng)癥狀，要高度懷疑神經(jīng)系統(tǒng)和腦血管的問(wèn)題，某些部位的腦卒中癥狀主要就是嗜睡及反應(yīng)遲鈍。

3.肝臟疾病。肝病的表現(xiàn)通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點(diǎn)之一。如果疲勞犯困的同時(shí)，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀，要盡早排查肝病。及時(shí)進(jìn)行病毒學(xué)檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。

4.睡眠性呼吸障礙。由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，身體器官得不到很好修復(fù)，白天很容易出現(xiàn)困倦、乏力、嗜睡等癥狀。對(duì)于肥胖或打鼾比較嚴(yán)重的人，出現(xiàn)上面的問(wèn)題，最好觀察有無(wú)睡眠呼吸暫停，必要時(shí)及時(shí)治療。

5.心臟病。冠心病、風(fēng)心病、肺心病等心臟問(wèn)題，可能導(dǎo)致心臟功能障礙，使血液循環(huán)不暢，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚在組織內(nèi)，使人產(chǎn)生疲勞感。如果同時(shí)有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀，特別是在活動(dòng)后癥狀加重、休息后減輕，最好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。

6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的癥狀并不十分明顯，而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發(fā)癥狀。這是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上組織失水、電解質(zhì)失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危險(xiǎn)因素的人一定要定期檢查血糖，及早發(fā)現(xiàn)和治療。

7.甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退的表現(xiàn)比較隱蔽，多數(shù)患者并不知道自己患病。其主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍、講話節(jié)奏慢、對(duì)很多事情都提不起興趣、經(jīng)常犯困等。如在感覺(jué)慵懶疲倦的同時(shí)，伴有健忘、情緒不穩(wěn)定等癥狀，要懷疑是否有甲減。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：由于氣候變化導(dǎo)致的機(jī)體暫時(shí)的反應(yīng)，是正常現(xiàn)象，但是如果是經(jīng)常性的，不可克服的嗜睡就要引起注意了，因?yàn)槟阌锌赡苁腔加猩鲜龅?種疾病，要及時(shí)進(jìn)行治療，這樣才會(huì)擺脫春困煩惱！