牙齒是身體的重要組成部分，牙齒是咀嚼食物的重要工具，同時牙齒也是身體健康的信號燈。牙齒的變化與身體健康有著密切的聯系。身體出現問題，牙齒首先會發出預警。下面就為大家介紹一下牙齒是如何預示身體健康的!

牙齦出血——肝臟病變

總是在刷牙時發現牙齦出血，或是輕咬一口食物，發現上面留下血印，除了牙周炎會出現這樣的癥狀外，還應注意體內的肝臟是否發生病變。原因是當肝細胞損傷后，肝臟產生凝血因子的功能會下降，繼而凝血機制發生障礙。慢性肝病患者不僅會發生牙齦出血，還會有鼻子流血、月經過多等現象。

提示：牙齦出血的肝病患者可以服用維生素C、維生素K及止血藥來緩解病情。

經常磨牙——情緒緊張

磨牙是胃腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，導致神經興奮而出現磨牙。此外，臨床研究發現，磨牙還與無法排解緊張情緒有關。

提示：只要注意排解自己的焦慮情緒，調整自己的精神狀態，做到心態放松，磨牙的現象也就自然消失了。

牙齒松動——骨質疏松

通常人到中年時會發生牙齒松動，年齡的增長會使骨骼狀態走下坡路，骨密度越來越低。牙齒松動脫落的主要原因是牙槽骨不堅固。此時如果女性正值更年期，會使骨質疏松情況更加嚴重，牙槽骨的骨質也有可能發生疏松。

提示：通過檢測來確診自己是否存在骨質疏松，提早治療;平時多做跳躍運動，經常進行叩齒活動也是堅固骨骼的好方法。

牙齒變長——糖尿病

不少糖尿病患者都有這樣的感受，牙齒變長了。究其原因，是由于糖尿病患者的唾液內糖分高，有利于細菌生長;同時唾液中鈣的含量增高，容易形成結石，這些都會讓牙周病和齲齒等患病幾率增高。實際上，牙齒變長的真正原因是牙齦萎縮的結果。

提示：牙齒的清潔，對糖尿病患者來說是至關重要的。如果發現牙齒在短期內壞得較快，別忘了查查是否是糖尿病的征兆。

牙齒腫痛——胃熱

胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，還可能伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等癥狀。

提示：過度食用膏粱厚味，或是情緒郁悶低沉是引發牙齒腫痛的導火索。所以，清淡的飲食、愉悅的心情是緩解癥狀的良方。