健康自測:神經衰弱的六大早期信號
神經衰弱是一種常見心理疾病,都市白領是神經衰弱的易發人群,神經衰弱會影響身心的健康,我們一定要做好預防,首先我們來了解一下神經衰弱的常見的早期癥狀。
緊張性頭痛
常由緊張情緒引起,以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
情緒癥狀
表現為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內容涉及現實生活中的各種矛盾,感到困難無法解決,煩躁易怒,事后又感到后悔易于傷感、落淚。
興奮癥狀
在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮,不由自主地回憶和聯想增多;對指向性思維感到吃力,在入睡前尤其明顯對聲光敏感。
衰弱癥狀
經常感到精力不足、萎靡不振、腦力遲鈍,肢體無力;特別是工作稍久,即感注意力不能集中,即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。
睡眠障礙
最常見的是入睡困難、輾轉難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。
生理心理障礙
頭昏、眼花、心慌、氣短、胸悶、腹脹、陽 痿、早泄或月經紊亂等。這類癥狀雖然缺乏特異性,使神經衰弱的基本癥狀掩蓋起來。
專家提醒: 如果您符合以上選項中的3-4項,說明您可能患有神經衰弱,請及時到正規醫院進行檢查,以免耽誤病情。
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