手對于我們來說，非常重要，不論我們做什么都需要雙手的配合，每個人手的顏色和外觀都不相同，通過手的顏色就能夠判斷出我們身體的健康狀況。那么，怎么從手部看健康呢？下面跟隨尋醫問藥網中醫頻道一起來看看吧！

祖國醫學在古代就認識到*經絡的存在，并創立了經絡學說。在悠久的歷史長河中，觀察到*有十二條經脈走行，分布到全身各處，內聯五臟六腑，外聯軀體及四肢百骸。當然，人的手也是經絡匯集之處，手與其他部位的生物群體一樣，也貯存著整個物象的全部信息。自古以來，人們就運用*這個外露窗口 ——手，窺測*的生物原變化，用以了解其健康狀況。古羅馬、印度，以及中國的古醫家都運用看手相尋查疾病，并在漫長的歷史進程中積累了豐富經驗。觀手辨病是自我檢查疾病的一種行之有效的方法，也有一定的醫學道理。當然，如果把看手相認為是能夠全部探知疾病的微小變化，或者把它擺在一個與現代先進診斷儀器的同一水平，也是不現實的。但是，詳細觀察人手的形態、顏色、紋理及功能狀態的變化，就能從客觀上了解自己的身體健康狀況，應當很好地利用這個辨別疾病的小技巧，早期預測，以求健康。

怎么從手部看健康

觀手色

皮膚的顏色是與皮膚的營養狀態、皮下組織、血管等情況密切相關，手與手掌部皮膚顏色也能反應皮膚、皮下組織以及皮下血流情況的狀態，所以觀手色有其一定的醫學意義。正常人的手部顏色是鮮艷的，手掌部呈淡紅色或粉紅色，潤澤光亮，富有彈性，色調均勻。人手的顏色也有規律性的

變化，如年青時，手掌顏色鮮艷，血運豐盈，隨著年齡的增長，其顏色、色澤度逐漸在增濃，直至老年人，其手掌部顏色就變得不怎么新鮮和富有光澤，有時變得粗糙，這是皮膚自然衰老的結果，與疾病無關。不同人群，不同種族和不同勞動者，其手部顏色也有某些微妙的變化。一旦失去了常色和潤澤度，便認為可能有疾病發生。現就經常觀察到的幾種顏色介紹如下：