壓力大會失眠,試針灸
劉小姐是一家公司總經理的秘書,剛參加工作不久,因工作壓力很大,近一個多月來備受失眠的煎熬,每夜只能睡2-3小時,經常出現頭痛的癥狀,感到精神疲憊、健忘和煩躁,十分痛苦。于是前往醫院求診,經過針灸治療,睡眠有改善,現每夜可睡5-6小時。
近年來前來就診的失眠患者較平時增加一倍,其中一半是年輕人。失眠癥是最常見的一種疾病,以女性居多,近年來患上失眠癥的年輕人越來越多。
究其原因,與社會生活的諸多因素相關
近年來,由于生活節奏明顯加快,工作競爭激烈,家庭不穩定因素增多,使得人們長期處于焦慮不安、苦悶煩惱等狀態之中,精神負擔過重,大腦處于緊張和過度疲勞狀態。久而久之,大腦皮層的興奮和抑制功能失調,就導致失眠。失眠現已成為一種常見的疾病。
治療失眠最主要的應是消除導致失眠的各種因素
較理想的是綜合治療,涉及教育、行為療法和藥物治療。一般根據患者病因及其病程的長短,以制定符合于每個病人需要非藥物性和藥物性的治療方案。
近年來前來就診的失眠患者較平時增加一倍,其中一半是年輕人。失眠癥是最常見的一種疾病,以女性居多,近年來患上失眠癥的年輕人越來越多。
究其原因,與社會生活的諸多因素相關
近年來,由于生活節奏明顯加快,工作競爭激烈,家庭不穩定因素增多,使得人們長期處于焦慮不安、苦悶煩惱等狀態之中,精神負擔過重,大腦處于緊張和過度疲勞狀態。久而久之,大腦皮層的興奮和抑制功能失調,就導致失眠。失眠現已成為一種常見的疾病。
治療失眠最主要的應是消除導致失眠的各種因素
較理想的是綜合治療,涉及教育、行為療法和藥物治療。一般根據患者病因及其病程的長短,以制定符合于每個病人需要非藥物性和藥物性的治療方案。
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