很多的老年人說(shuō)起話來(lái)，感覺(jué)嗓子里有痰，當(dāng)然還有很多患有其他疾病的人，總是感覺(jué)自己的嗓子里不舒服有東西一樣，痰的形成和很多的原因有關(guān)，當(dāng)然造成痰的原因有的是疾病，有的是習(xí)慣問(wèn)題，那么，咳嗽痰多怎么辦呢？

提起痰，大家都不陌生，但在中醫(yī)學(xué)里，痰的概念卻寬泛得多。咳出來(lái)的“有形之痰”不難對(duì)付，停滯在經(jīng)絡(luò)中的“無(wú)形之痰”才難纏。所謂“百病皆由痰作祟”，很多現(xiàn)代病，如三高癥、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風(fēng)、心臟病、腦血栓等，都與痰邪有關(guān)。

痰濕的產(chǎn)生與脾胃運(yùn)化能力下降有關(guān)，中醫(yī)祛痰有一經(jīng)典方劑———二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成，有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱(chēng)為“二陳”，是因?yàn)閮晌吨魉?法半夏和陳皮)都是年頭越陳，效果越好。法半夏有燥濕作用，可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰，還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同組成此化痰經(jīng)驗(yàn)方。

與方劑類(lèi)似，我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個(gè)穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴，既能化有形之痰，又能化無(wú)形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。兩個(gè)穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時(shí)頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

通過(guò)介紹，我們知道了咳嗽痰多怎么辦，痰里有很多的細(xì)菌，記得吐痰的時(shí)候，不要隨地吐痰，還有就是家里有孩子的，一定不能隨地吐痰。