聽朋友說六味地黃丸有療效，就試著吃，沒想到效果不錯。首先是睡得香，其次是走起路來腳下帶風，腰也不疼了，吃飯也覺得比以前有味道了。令他感到踏實的是他服用這味藥半年以來沒有添新毛病。所以，就決定一直服下去。反正大家都吃，應該沒什么副作用。趙先生說，他現在看到周圍吃六味地黃丸補腎的人越來越多，也就沒什么可擔憂的了。

專家介紹說，自行服用六味地黃丸的人要明白這樣一個道理，中醫理論中的腎不同于西醫中的腎臟器官，中醫的腎是對*精氣神的一個總體概括�；颊咴诜�用西藥的同時可以采用一些中藥調理，但是最好還是在服用一段時間之后對身體的相關指標進行化驗，以便確認藥物是否有作用，而不能單憑感覺。中國中醫研究院西苑醫院房定亞教授、邢哲斌教授說，六味地黃丸可以緩解糖尿病癥狀，而且最近有研究發現，六味地黃丸對防止胃腸細胞癌變有一定作用。雖然它是專門補腎氣，但卻不是壯陽藥。

老年人不能一感到腰酸背痛就吃六味地黃丸，因為腰疼不一定都是腎虛，像腰椎骨質增生、腎結石和腰肌疲勞也會腰酸背痛。但是，長期過量服用六味地黃丸會影響食欲。老年人不要自醫自治，服用之前最好經過醫生檢查，在身體無器質性病變的前提下遵醫囑服用，醫生將根據患者的年齡、體質和病情決定用藥量。

兩位中醫專家都建議老年人最好采用食補，這樣相對安全。除了羊肉、狗肉、鹿肉等具有補腎壯陽作用，牛鞭等動物生殖器也能壯陽。此外，韭菜和大蔥也有補腎壯陽的功效，可以長期進食。