在我們的身邊總是會有很多意外事情會出現，當然了一些毛病也是會在身體出現了，因此當出現流感這樣病毒的時候大家也要積極的進行防范，及時的做好預防也是能夠避免毛病的出現的，那么，中醫預防流感的方法?下面就是相關的解答。

說到感冒的預防，最重要的是流感的預防，目前，正是流感的流行季節，人們有必要瞭解一些中醫預防流感的理念與方法，這些方法比西醫注射流感疫苗要實用而有效。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性唿吸道傳染病，常有群發流行趨勢。而普通感冒是由流感病毒以外的其他病毒或細菌所引起。流感癥狀中，患者主要表現爲發燒，體溫多在38℃以上，且頭痛及全身酸痛明顯，而打噴嚏、鼻塞流涕、咳嗽等唿吸道癥狀相對較輕。普通感冒往往發燒不高，體溫多在38℃以下，但咳嗽、流鼻涕比較明顯，幷且常常有一些誘發因素，比如勞累、天氣忽冷忽熱等。我們在此只談流感的預防。

中醫預防流感的塬理比較獨特，中醫理論認爲，流感這種疾病是因*感受溫熱邪氣所致，根據中醫的“同氣相求”理念，則判定體內素有熱毒之人易感受溫熱邪氣而發流感，故素有熱毒之人群應當作爲流感的重點預防人群，此類人群主要表現爲平時容易出現上火的病癥，時常發生下列表現之一：口舌生瘡、口乾咽痛、面部痤瘡、便秘尿黃、眼角紅赤、鼻子出血、食欲下降、心煩易怒等癥，有時還會兼有兩種以上的表現。找到了需要重點預防的人群，就容易給出相關的預防措施，換句話說，預防工作有了一定的針對性。針對素有熱毒之人群的流感預防措施有：運用寒涼之品清熱瀉火，忌食辛熱之品，保護胃氣，合理營養，尤其是要多多食用性質偏寒的各類蔬菜及水果，比如西瓜、西紅柿、香蕉、白菜、黃瓜、苦瓜，以用各類食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽熱的環境溫度變化，及時增減衣服。通過中醫綜合調理，可保不發流感。

專家提示：關于上面所講的也就是中醫預防流感的好方法，在這些上面大家也要做好全面的分析，當然流感的出現會危及人的健康，因此大家在對待這種毛病的時候需要積極的預防和避免它在自身出現，這樣才能避開傳染源。