謹(jǐn)記!酸味水果甜味水果不能同食
食物的性味不同,或相宜或相克,生活中有很多相克的飲食,如果同時(shí)進(jìn)食就會(huì)危害健康,有些水果也是不能同時(shí)食用的,下面就為大家介紹一些不能夠同食的水果。
酸味水果與甜味水果不可以一起吃
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時(shí)間與胃酸接觸并起作用,造成過度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下:
酸味水果:葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓
亞酸味水果:蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦
甜味水果:釋迦 、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜
另外有的水果也不能和有的食物混吃:
紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石
芋頭和香蕉——腹脹
牛肉和栗子——引起嘔吐
羊肉和西瓜——傷元?dú)?/p>
蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會(huì)誘發(fā),橘子若與白蘿卜同食,白蘿卜食后所產(chǎn)生的「硫氰酸」代謝物,易與橘子中的類黃酮物質(zhì)所產(chǎn)生的代謝物,二者互相作用,可能 誘發(fā)甲狀腺腫。
桃子若與鱉肉一起吃,容易出現(xiàn)腹瀉下痢 的食物中毒現(xiàn)象。
甜瓜若與田螺一起吃,會(huì)引發(fā)腹脹不適。如果是平常消化不良者,任何瓜類水果一定要在空腹時(shí)間吃,千萬不可與難以消化的食物一起吃,否則會(huì)惡氣不斷、胃脹難消。
吃葡萄柚時(shí),不可并服心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺藥、抗霉藥等,否則會(huì) 導(dǎo)致血液中的藥物含量驟升,造成生命危險(xiǎn)。服藥后至少需2小時(shí)再吃葡萄柚比較安全。
還有吃海鮮時(shí)別和含維C高的水果一起吃。
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