很多人現在都知道養生了，畢竟身體才是革命的本錢，只有好身體才能夠做自己想做的事情，很多人想要通過吃一些補品來進行氣血的補充。不生氣血可以養顏讓自己更有精神，桃花姬阿膠糕，有很好的補充氣血的作用，而且藥效比較好。大家需要注意一些飲食方法，桃花姬阿膠糕，怎么吃對身體有好處？

桃花姬阿膠糕怎么吃

阿膠桃花姬阿膠糕的用法用量：打開即食，每日推薦攝入量，1次1塊，每日2次。由于阿膠桃花姬阿膠糕的規格是有幾種的，所以，幾盒一療程請讀者咨詢銷售人員，而一般用幾個療程的話，用藥前請先咨詢醫生或者專業藥師，了解清楚應該如何配合用藥，合理用藥。

桃花姬阿膠糕有滋陰養血、潤燥、美容養顏、增強免疫力的功效，已經成為都市白領養顏滋補的首選佳品。

但是有些人在服用阿膠之后，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛干澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。所以最好服用放置三年之后的。

阿膠對人有很多益處，但是濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。因阿膠滋膩，阻礙脾胃的消化能力，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫學脾胃虛弱者應慎用阿膠，陰虛的人吃多了阿膠還容易引起燥熱。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。

在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

大家需要上述的這些吃法，開始，也要注意補充氣血的在服用的時候，口味不錯，很受大家的歡迎，而且藥效比較好，但是不要盲目的濫用，避免引起消化不良，還會造成火氣亢盛，大家需要注意這種食物的食用方式。