氣血虛弱是由很多原因引起的，然而對于不同原因導致的氣血虛弱就要用不同的藥膳來改善。那么氣血虛弱怎么調養呢？今天小編給大家介紹的除了幾種氣血虛弱的專門藥膳方以外，還有一些可以補血的大棗食療方。通過長時間的調養，相信你會恢復身體健康。

產后血暈藥膳方8則

產后血暈是指產婦分娩后出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、惡心嘔吐，甚至神志昏迷等癥狀。祖國醫學認為，導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣血虛脫；二是血淤氣滯，擾亂心神而致血暈。可根據病癥分型采用藥膳調理。

氣血虛脫型藥膳方

黃芪粥：黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟后加入藥汁和適量紅糖，再稍燉即成，每日早晚各服1次。