過時的：如果她喜歡這樣，就一直這么做

最新的：不斷嘗試新方式

女性身體的敏感度會隨著快感的增強而改變。可以試驗并回憶你們的性愛步驟，這樣男性就不會老是固定刺激某一個點，而是有規律地刺激伴侶一連串的興奮點。或者，男性可以直接問她“這樣，你感覺如何”，讓她從1—10分之間選擇一個分值，然后據此再做調整。

過時的：性幻想適合孤獨者

最新的：她需要分散注意力

在性愛中，男人的注意力往往放在即將到來的高潮上，而女人的思緒卻在神游，常常會進入某種幻想世界女性為了達到高潮，需要一個不太清醒的狀態，關閉大腦的憂慮情緒中樞。性幻想就是一個不錯的辦法。男性可以在前戲時就營造出充滿情欲的幻境，鼓勵她充分放松自己。互相耳語，你一言我一句，虛構一個性愛故事，會讓女性難以自拔。

過時的：男性控制節奏

最新的：讓她掌舵

男性占據主動的性愛模式，在奎利安看來是一種父權制的居高臨下。應該由女性掌握性愛節奏和強度，這也有利于男性了解伴侶最喜歡哪種方式。

過時的：興奮點可以預知