(一)產后怎么才能恢復滿意的性生活?

懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，并將他(她)帶到這個精彩無比的世界上，媽媽的生理和心理上都會發生顯著變化。這些變化，產婦需要通過一段時間的調適，才能逐漸適應并恢復到原來的規律和狀態。夫婦間的性生活就是這樣。

(二)性生活何時能恢復?

正常情況下，女性的子宮、宮頸、陰道在產后需經過6-8周的時間才能逐漸復原。在此之前，性生活是絕對要禁止的。此時，子宮內膜上還留有胎盤剝離后形成的創面，子宮頸口是開著的，會陰和陰道的傷口尚未愈合，性生活可能會將細菌帶入產道，引起產褥感染甚至敗血癥。所以，只有在產后6-8周之后，經過產后健康檢查，醫生確定婦女生殖系統完全恢復正常后，才能恢復夫妻性生活。

(三)剖宮產的產婦則需要更長的時間來進行恢復

一般需在產后3個月再開始房事。

當然，在生殖系統及傷口完全恢復后，是否馬上恢復性生活，也需要根據自己的體力情況而定。如果產婦因陰道干燥而疼痛，或因有過傷口縫合而不舒服，陰道潤滑劑可以提供幫助。