有些父母太溺愛孩子，在孩子的飲食上百般小心。現在社會經濟發達，食物更是多種多樣，孩子們的選擇性更多，尤其是油炸食物，甜食等都是寶寶們的最愛。但是寶寶們還小，正是發育的關鍵時機，所以父母更要注意。怎么樣才能讓寶寶更好的發育更好的吃飯?下面看看小編總結的幾條建議。

邊吃邊玩

有些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反，不但進一步分散了小兒進餐注意力，還易發生嗆食等意外。

不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理他，但當他又拿起勺子好好吃時，立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。

品種過于單調

有些媽媽擔心寶寶消化吸收不好，總給他吃那么幾種常吃的“安全”食品，使孩子產生了厭惡情緒。

菜的烹調方式也不要一成不變，應盡量混合多種食物，口味以清淡為主。哪怕只有一個雞蛋，也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。

討厭某種食物顏色

很多小朋友都不喜歡黑色的食物，比如芝麻糊、發菜等。對一些新奇的、與平時飲食味道不一樣的食物，也可能不愛吃。

父母要利用適當的方式來吸引孩子，譬如設計成色香味俱全及造型獨特的餐點、混合于孩子喜歡的食物中，或用孩子可接受的理由來引導。

受父母飲食習慣影響

父母盡量不要在幼兒面前批評食物，即使自己不喜歡，也應該給孩子食用。

通常兩歲左右的孩子開始學習周遭人物的行為舉止，一些不良的飲食和用餐禮儀的形成，可能就是在不自覺中學習到的。

在孩子入學之前，家庭教育就是最早的教育。父母要以身作則，給孩子樹立一個好榜樣，盡量少吃垃圾食品。另外父母可根據寶寶年齡段的不同，寶寶興趣的不同穿插安排寶寶進行看、跳、畫等活動，讓寶寶多接觸大自然，有利于寶寶的健全發育。