大風降溫，小寶寶抵抗力較弱，很多小寶寶招架不住了，很多小寶寶出現了感冒咳嗽的癥狀，長時間咳嗽會影響小兒的健康，那么家長朋友們該如何預防小兒咳嗽的出現呢?哪些疾病容易引發小兒咳嗽呢?來聽聽專家的詳細介紹。

一、哪些疾病容易引起寶寶咳嗽？

1.上呼吸道感染2.咽炎3.氣管炎、支氣管炎4.肺炎5.過敏6.鼻竇炎7.扁桃體炎8.氣管異物等。

提示：找到寶寶咳嗽的原因對癥治療，媽媽掌握了科學的育兒方法也可預防寶寶咳嗽。

二、如何預防寶寶咳嗽？

1.保持居室內空氣新鮮

混濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。趙主任說，室內新鮮的空氣也能起到消毒作用，應上下午各開一次，每次20分鐘左右即可。

2.調節室溫，及時增減衣被

適宜的溫度是25℃至28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

3.居室保持適當濕度

環境過于干燥，空氣濕度下降，黏膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

4.注意調節飲食

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

5.保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各個器官的機能恢復及疾病康復。

6.多飲水，注意個人衛生，勤洗手

盡量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。適當讓孩子鍛煉身體。增強孩子的體質，適應冬季寒冷的環境。