秋季來臨，感冒發燒是小寶寶們常見的疾病，小寶寶發燒的時候你是如何處理的呢?吃退燒藥是很多家長的選擇。專家介紹，嬰幼兒發燒一般不建議使用退燒藥，物理降溫是最好的選擇，下面就為大家介紹一些實用的物理降溫法。

家長采用“物理降溫”的方法為孩子降溫往往在操作過程中存在一些誤區，引起一些不良反應，現在介紹關于小兒“物理降溫”的一些方法：

頭部冷敷：屬于局部冷療法。

適合體溫并不特別高的患兒。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患兒的前額部，毛巾變暖后更換。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。

溫水擦浴：屬于全身冷療法。

適合于體溫在39.5℃及以上的高熱患兒。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。注意冰袋置于頭部減少頭部充血，熱水袋置于足下以增加舒適感。擦拭順序：側頸——— 肩部——— 上臂外側——— 前臂外側—手背;側胸——— 腋窩——— 上臂內側——— 肘窩——— 前臂內側——— 手心;頸下——— 肩部—臀部;髖部——— 下肢外側——— 足背;腹股溝——— 下肢內側——— 內踝;臀下溝——— 下肢后側——— 腘窩——— 足跟。在腋窩、腹股溝、頸部、耳后等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，使皮膚微微發紅，以助散熱。胸部、腹部、后頸部、足心等部位對冷刺激敏感，禁忌擦拭，以防止引起心率減慢或腹瀉。出疹的孩子發熱不用溫水擦浴降溫，以免損傷皮膚。

酒精擦浴：酒精具有揮發性，擦浴時在皮膚上迅速蒸發，吸收和帶走機體大量的熱，并刺激皮膚血管擴張，散熱效果較強，適用于發熱較高的患兒，但是對血液病患兒及新生兒忌用。方法是用25%～35%濃度的酒精100-200毫升，如無酒精亦可用白酒代替用溫水稀釋，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手心等部位。尤其重點擦拭腋下、頸部、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴，對于嬰幼兒應慎用，新生兒禁用。因為嬰幼兒皮膚更加薄嫩，皮下毛細血管豐富，皮膚體表面積相對較大，使用酒精浴可使皮膚吸收產生中毒癥狀。酒精擦浴時，動作要輕柔，不要將皮膚擦破。

在擦浴過程中要注意避風，避免著涼，隨時觀察面色、呼吸、脈搏以及精神狀態，一般使體溫降到38℃即可，過度降溫可導致體溫不升，對疾病的恢復不利。

溫水浴：室溫不宜低于22℃，關閉門窗，水溫在37-38℃(手放入水中感覺不冷也不熱)，把大毛巾浸濕后，包裹患兒或置患兒于溫水中，15-20分鐘，或根據體溫情況延長時間，注意觀察面色、呼吸等情況，做完后擦干全身。

溫馨提示：新生兒發熱一般不使用退燒藥，根據情況適當降低環境溫度、多喂水、物理降溫，必要時需在醫生指導下處理或者住院檢查、治療。