夏季來了，我們大人常會出現食欲不振的現象，其實寶寶也會討厭吃飯，飲食是保證身體健康的基本條件，那么夏季寶寶飲食要注意哪些事項呢?下面小編就來詳細介紹下：

夏季寶寶飲食注意：

1、保證蛋白質以及鈣量的攝入，奶制品是首選食物。1～2歲的寶寶每天保證500毫升左右;2～3歲每天400毫升左右;幼兒園及學齡期的孩子每天350毫升左右。

2、保證維生素的攝入，選擇當季的蔬菜、水果，盡可能每天保證3～4種以上。

3、夏季風沙較大，天氣比較干燥，保證每天水的攝入，保持呼吸道黏膜的濕潤，減少感冒等疾病發生。1歲以上的寶寶可喝些蜂蜜水，不僅補充微量元素、維生素等營養物質，還可潤肺防咳。

4、夏季過敏性疾病增多，對有過敏體質的孩子而言，尤其要注意觀察食物攝入與過敏發生的關系。

5、春季氣溫尚低，選擇溫熱的食物較適宜，等到立夏到來前則要選擇清涼一些的食物了。

6、清淡飲食，不能口味過重或辛辣食物;不吃生冷食物，這應是每個季節都應堅持的。