準媽媽產前的中醫調養
年青一代的孕婦想了解有關中醫的調理,不知從何了解。現以歷代醫家寶貴的知識加上個人粗淺的臨床經驗,供大家參考。中醫認為胎孕形成是男女之陰陽之精氣,交于天地之間(7x8x5=280天)結合而成。在漫長的280天(40周)里,體內臟腑氣血會有很大的變化。歷代醫家認為“產前一盆火,產后一塊冰”大多數的孕婦是陰血不足,容易生內熱,不宜溫補。現在有許多人的觀念,婦女一旦懷孕,非大補特補不可!以為這是中醫的觀點。其實中醫治病是通過辨證論治,不虛不補,主要是調整體內陰陽的平衡。
準媽媽產前的三期調養
一、早期養胎氣(前三個月)
據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法,在此時期,胎未有定形,不宜服食藥物,重要是調心。孕婦要做到:目不視惡色,耳不聽淫聲,口不吐傲言,心無邪念,心無恐怯等身心的調養。
準媽媽產前的中醫調養
在飲食方面:饑飽適中食物要清淡,飲食要精熟,宜清熱、滋補而不宜溫補,否則導致胎熱、胎動,容易流產。
有妊娠反應:嘔吐、反胃、惡心等癥狀,可用止嘔和胃的食療方如:甘蔗汁1杯120cc加10cc生姜汁;蘋果汁60cc;檸檬汁10cc、蜂蜜1茶匙加水100cc,或生吃柚子100g。溫經安胎可用新鮮艾葉炒蛋。
相關文章
-
孕婦泡溫泉有太多的危險,請不要冒險!其實生活當中有很多孕媽媽,好好的養身體保胎是孕媽媽們的首要任務,說白了,懷孕的女人就是王后,只負責好好的享受生活,而且必
-
玩手機對孩子的危害有哪些呢?家長要重視起來科技的進步為人們帶來了很大的便利,不僅是實際生活中的,還有在精神的依賴,手機就是其中一個,很多人甚至有手機恐懼癥,手機只
-
中醫里幫助孩子快速退燒的方法孩子的抵抗力相比于成年人來說會差很多,因此孩子往往都是經常的感冒發燒,特別是像現在這樣一個春季時節雨紛紛的時間里,天氣溫
-
孩子上火吃什么水果好呢?吃梨可清熱潤肺孩子上火吃什么水果好呢?孩子本身的新陳代謝就快,再加上喜歡吃各種各樣的零食,有的孩子甚至出現嚴重的挑食現象,導致孩子上火
-
孕婦想泡溫泉?你一定不能同意其實生活當中有很多的懷孕的孕媽媽來說,并不知道應該如何正確的解決才是最好的,這樣的現象,那么有很多的人們在平時的時候都想
