很多中年男性出現(xiàn)了ED的情況，中醫(yī)指出，男性ED和飲食習(xí)慣有關(guān)，可能就是平時(shí)吃豆制品太多了。

男性患ED，除了有明確病因外，有時(shí)與嗜食豆制品相關(guān)。經(jīng)常吃豆制品的男性，其ED患病率是不經(jīng)常吃豆制品的人的3.46倍。這是因?yàn)榇蠖辜捌渲破分泻�有豐富的異黃酮類植物雌激素，尤其是40歲后的男性，自然分泌的雄性激素開始減少，此時(shí)若大量攝入雌激素，就會(huì)對性功能產(chǎn)生不良影響。

出現(xiàn)ED后，首先要改變嗜食豆制品的習(xí)慣，減少攝入。有些泌尿生殖系統(tǒng)疾病也可能是導(dǎo)致ED的元兇，如前列腺疾病等，應(yīng)及時(shí)就診。平時(shí)飲食起居不規(guī)律，長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，缺乏運(yùn)動(dòng)，也可能誘發(fā)ED。

知道了男性ED和飲食習(xí)慣有關(guān)，出現(xiàn)ED后，首先要改變嗜食豆制品的習(xí)慣，減少攝入。