前列腺是男性的生殖器官，如今社會，患有前列腺疾病的男性是越來越多，那么我們該如何知道前列腺是否健康呢?下面中醫就為大家介紹自測前列腺健康與否的方法，一分鐘排尿法。

一名泌尿科專科醫生公布了“前列腺與排尿認識”的調查。該調查成功訪問了465名、35歲以上的男性司機。結果顯示，近三成人并不知道，男性正常排尿應該在1分鐘內完成;有近五成人認為，排尿時間比一般人長也沒有問題;七成人拒絕因為排尿時間長而求醫，其理由多為不知道這是疾病。

然而，進一步健康體檢顯示，73%的男性有前列腺增生的癥狀。對此，醫生建議，40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排空，來判斷自己是否出現前列腺問題。當然，有些客觀原因也會導致1分鐘仍未能排空小便，比如確實喝了大量的水。

此外，前列腺疾病的信號有很多：看排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿后期尿線是否明顯變細，如果發現這幾項都有問題，需要及時到醫院進行相關檢查。同時，中老年男性夜尿次數增加，也是前列腺問題的征兆。

長時間需要忍尿的職業都屬于高危職業，對男性健康傷害很大。因為忍尿容易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導致尿液經常滯留膀胱，甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他并發癥，增加前列腺增生癥并發的機會。