生活中男性朋友總覺得男人身體都比較硬朗，不太容易患各種疾病。其實(shí)現(xiàn)代男人往往更容易較女人患病。因?yàn)槟腥舜蠖嗍羌依锏捻斄褐�，社會的核心，所以承�?dān)的責(zé)任和壓力都比女人要多和大，自然而然所造成的不健康的因素就比較多。比如胃病、心血管疾病、肝臟類的這些疾病等等，男性比女性更容易得。下面給大家介紹男人更容易得的六種疾病，男性朋友在生活中要警惕。

1、胃病

男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。

2、黑素瘤

相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

3、心肌梗塞

男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預(yù)防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學(xué)會減壓。

4、肝臟

男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過此量就會出現(xiàn)肝損傷。

5、直腸癌

男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，而科學(xué)研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

6、前列腺

據(jù)有關(guān)研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。

總之，男性朋友在生活要時刻關(guān)注自己的身體健康，學(xué)會調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，要學(xué)會經(jīng)常讓自己緊繃的神經(jīng)放松放松，同時盡可能的少抽煙、少喝酒。