腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱。腎藏精，腎虛以腎精不足為主要癥狀，一般癥狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精等，臨床表現可偏于腎陰虛，或腎陽虛。

1、早上起床時，發現掉頭發比較嚴重。

2、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。

3、經常有無名火，卻沒有力氣發作。

4、性冷淡。

5、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。

6、食欲不振。

7、月經不調，煩躁不安。

8、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。

9、晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。

10、免疫力低，流感一來，自己總是首當其沖。

因此，你發現10大腎虧表現了嗎?以上就是10大腎虧表現，要隨時注意生活中的腎虧表現癥狀，做好疾病預防。

中醫學對腎虧的治療，是有較多辦法，并常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點，大致可分成四大類：1.補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等，其中人參以后諸藥，偏于補腎氣;2.溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中，杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效;3.滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等，后幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳;4.攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用于腎氣不固之證;其中，后三味藥對腎不納氣更屬其所專長。

補腎不僅可改善腎虧的病理狀態，而且可以緩解衰老的某些癥狀并延緩衰老過程，故其意義是較普遍的。然而，欲獲得滿意療效，又必須辨別清晰是何種腎虛，從而選用適宜之藥，不可盲目服用。