在當今社會中，中年男性家庭、社會、職場的壓力大，而這些壓力直接影響了中年男性的健康，讓我們來了解威脅中年男性健康的五大殺手，做好與之斗爭的準備。

殺手一：脂肪肝

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。很多中年男性都有“啤酒肚”。

主要癥狀：疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內發生病毒性肝炎。

威脅人群：30～50歲男性。

脂肪肝特別“偏愛”男性，根據調查，脂肪肝已經成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴重的影響了男性健康。

殺手二：頸椎疾病

頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列癥狀。這種疾病，與日常的工作生活習慣不無關系。大多數是由于上班族久坐，同時又保持一個姿勢造成的，所以建議上班時不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋。

主要癥狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。

威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。

殺手三：心血管疾病

心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。其病因主要是動脈硬化。尤其是肥胖的老年人多發，所以老年人一定要注意運動，經常喝水，防止血管堵塞。

主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。

威脅人群：30～45歲男性為主。

心腦血管病的發生、發展與人們的日常生活密切相關，具有“發病率高，死亡率高，致殘率高，復發率高”以及“并發癥多”四高一多的特點。

殺手四：性功能障礙

性功能障礙是男性疾病中的一大類別包括ED(勃起功能障礙)、早泄、陽強和不射精等癥，其中以ED影響最大、最為常見。

在我國，男性性功能障礙患者所占的比例保守數字為10%，40歲以上的成年人則占30%-50%。性功能障礙的發生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關系密切。高血壓患者中，約15%可發生勃起功能障礙，心臟病患者的完全勃起功能障礙發病率為39%。

殺手五：男性更年期提前

醫學上過去認為男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60歲。但近年來，由于亞健康狀況的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距，有的甚至比女性還早。

男子更年期綜合征具體表現在心境和情緒變化方面，如出現憂愁、易疲勞、神經過敏、孤獨和失眠、性能力下降等。與女性一樣，這些癥狀進一步發展，可成為抑郁性精神病，即使不出現更年期精神病，更年期綜合征的某些癥狀也會給他們的日常工作、生活及交往帶來許多不必要的麻煩。

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