當今社會一提到男性保健大家都會想到壯陽，但中醫專家指出：男性滋陰比壯陽更重要，千萬不要忽視。中醫說，調理脾胃就是滋陰。如果脾胃補品消化不好，再好的補品不能吸收那樣最好是不要吃補品。否則補品不能吸收，反而在體內產生郁火，郁火灼傷了津液，讓整個身體像燒焦了一樣，當然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了。>>>>>男性壯陽補腎

陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。可想而知，如果沒有了物質，哪談得上功能？

滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習。每天早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。

此外，天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強健了。

還可試試這個方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一起煮水，開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

保證男性脾胃的健康才能很好的達到滋陰的目的，讓男性更加健康。