每個月讓女性無法輕松面對的痛經，都可能是瘀血體質在搗亂。中醫認為：瘀則不通，不通則痛。所以瘀血體質的女人更易痛經，這種類型的痛經主要以陰部劇烈疼痛為主，最明顯的表現就是舌上有瘀點、瘀斑，尤其是翻起舌頭，還能看到舌下的靜脈曲張。其實，淤血型體質的人還有以下危害：

腫瘤跟血瘀也有關。就是無形的邪氣，慢慢地完成了積聚，形成有害物質的過程。可以這樣說，女性的乳腺癌、子宮癌，都是血瘀的結果。

瘀血還會加快一個人的衰老!有人做過這樣的觀察，發現瘀血體質的人生理和外貌年齡，明顯老于同年紀的健康人。因為瘀血不除，新血難生，你的代謝機能也會越來越差，就成了惡性循環。

《醫門法律》是說“肌膚甲錯，面目黯黑而贏瘦，不能飲食，全是營血瘀積于中”。所以體質與病之間是一個傾向性的關系，你是這種體質，就會傾向于得某種疾病。那么，對于瘀血體質的人，日常生活中應注意些什么呢?所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。尤其血瘀的人，必須讓自己動起來，哪怕今天多上一層樓梯，明天多走10分鐘的路，你都會感覺到身體有明顯的變化。但你不要動過了，要遵循大自然的規律而動，這是一個度的問題。

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