血虛是體內陰血虧損的現象，女人多為血虛體質，那么女人為什么會血虛？中醫認為失血過多、飲食不節、慢性消耗等是血虛的原因。

失血過多：女人因外傷失血過多、月經過多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由于出血過多，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。

飲食不節：暴飲暴食，饑飽不調，嗜食偏食，營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血來源不足，而導致血虛。殊不知很多女人偏好甜食也會血虛。

慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。所以建議女人不要過度勞累，尤其是在大病初愈后。

由上，我們知道了女人為什么會血虛，相信您可以更好的在這個方面進行調理，來改善女人血虛的體質。

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