很多的女性都有手腳冰冷的疾病癥狀，很多的人一到天氣冷的時(shí)候，無論穿多少衣服還是手腳冰冷，中醫(yī)認(rèn)為，這樣的人是體寒引起的，可能采用泡腳的方法來緩解手腳冰涼，但是具體采用什么材料，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。

寒可分為實(shí)寒和虛寒，實(shí)寒可能是受了風(fēng)寒或吃了涼東西;虛寒是由陽虛引起的，陽虛氣滯則血液運(yùn)行不暢，久則產(chǎn)生血瘀，引起一系列癥狀。

雙腳冰涼疼痛，用什么泡腳好

一般女性，年紀(jì)大的人，到了冷的季節(jié)，就會(huì)全腳一陣陣針刺般的痛，冬天感覺手腳冰涼，睡眠不好，夜尿多，有人說用生姜白醋泡腳、有人說用艾葉紅花泡腳，那么到底哪一種有效果呢?

首先，手腳冰冷要到醫(yī)院仔細(xì)檢查，排除一些器質(zhì)性病變。醫(yī)生會(huì)根據(jù)描述的癥狀，確定疾病類型，中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)該是陽虛寒凝血瘀所致。寒可分為實(shí)寒和虛寒，實(shí)寒可能是受了風(fēng)寒或吃了涼東西;虛寒是由陽虛引起的，陽虛氣滯則血液運(yùn)行不暢，久則產(chǎn)生血瘀，引起一系列癥狀。

白醋一般不常用，這樣的癥狀比較適合用紅花和艾葉泡腳，若配合內(nèi)服中藥療效會(huì)更好，建議去正規(guī)中醫(yī)院辨證選方。

艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部疾病;紅花能夠活血通徑、散瘀止痛，常用于治療經(jīng)閉、痛經(jīng)和跌打損傷。

艾葉和紅花一起泡腳能起到活血、驅(qū)寒、暖宮、祛火、祛濕的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于緩解您手腳冰冷、小便清長(zhǎng)等癥狀。需要注意的是，若有高血壓或經(jīng)期血量多的情況下不宜使用，每天用艾葉泡腳也容易引起頭面部的供血不足，引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，須根據(jù)自身情況靈活掌握。

通過介紹，我們對(duì)于不同的人手腳冰涼的泡腳材料的選擇，有了更深的認(rèn)識(shí)，女性的手腳冰冷是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不同，體寒誘發(fā)的，希望我們上面介紹的可以對(duì)女性有幫助。