到了冬天這個(gè)寒冷的季節(jié)時(shí)是很容易被一些關(guān)節(jié)疾病所困擾，所以大家更是要積極的去發(fā)現(xiàn)毛病，就像是類風(fēng)濕的出現(xiàn)會(huì)讓患者感到疼痛，因此就需要選擇好的按摩方法來緩解了，那么，類風(fēng)濕出現(xiàn)按摩哪些穴位好?接著就去了解一番吧。

【按摩選穴】

曲池、合谷、肩井、風(fēng)池、陽溪、內(nèi)關(guān)、脾俞、腎俞、肝俞、委中、足三里、陽陵泉、懸鐘、太溪、涌泉等。

【按摩方法】

1、充分按揉拿捏病變的關(guān)節(jié)。

2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、風(fēng)池、陽溪、內(nèi)關(guān)、委中、足三里、陽陵泉、懸鐘、太溪各10～20次。

3、按揉脾俞、腎俞、肝俞各100次。

4、盡量屈伸各病變關(guān)節(jié)各5～10次。

5、捻捏手指各關(guān)節(jié)3～5分鐘。

6、拔拉各指各1次。

7、擦涌泉200次。

按摩每日1次，1個(gè)月為1個(gè)療程。有脊柱病變的，要滾按脊柱兩側(cè)的肌肉5～10分鐘，按壓脊柱3～5遍。治療本病要有恒心，要堅(jiān)持長期運(yùn)用按摩治療。患部熱敷有一定幫助。

治療類風(fēng)濕有這些小偏方

1、生姜加蔥敷。取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時(shí)更換1次。

2、常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個(gè)月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，關(guān)節(jié)活動(dòng)得到改善。

3、常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因?yàn)轭愶L(fēng)濕病在整個(gè)病程中，均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且富含鈣離子。

4、生姜外敷。鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個(gè)晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。

5、苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風(fēng)濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。

上述說的也就是患上類風(fēng)濕的按摩處理方法，咱們大家更是要有所發(fā)現(xiàn)，再者說了疾病的到來自然是會(huì)給關(guān)節(jié)照成傷害，所以病人們更是要盡早的去發(fā)現(xiàn)疾病和積極的擺脫困擾，只有做好了這些才能更好的選擇正確的辦法來進(jìn)行治療。