出現經絡不通應該怎么辦
在日常生活當中,大家需要注意經絡的變化,要全面的進行自我調理,并且在日常生活中,也要注意護理事項。平時大家需要注意有效地進行經絡調理,避免造成更多的疾病,有效的進行護理身體,那么,出現經絡不通應該怎么辦?
經絡不通怎么辦
第一 如何確認自己身上經絡是否通
自己的身體經絡是否通?你可以用自己的手捏你身體上的肉,也就是上臂的三角心經小腸經的部位,捏一段時間后,只要感覺那個部位有些痛,那么就證明了你身體的經絡是不通的。還有一些人的后背像一個板子一樣堅硬,有人稍微觸碰一下,就會很疼,這也說明了你后背的經絡已經全被堵住了,因此這樣的人一天工作下來就會感覺很疲憊。為什么這么說呢,因為它有什么道理的。中醫認為,只要經絡通了,則不會疼,只有經絡堵塞了,人的身體稍微捏一下就會很疼。
第二 經絡不通是怎么造成的
一是:胡吃海塞大量的垃圾食品
很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其實垃圾食品比較廣泛,世界衛生組織確認:十大類食品為垃圾食品。
由于垃圾食品里含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入*后,日積月累,就會形成很多體內垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞*的經絡。大家如果有興趣,可以上網查一下一本日本的食品真相大揭秘。我敢保證,看完后,你以后再也不會吃這些垃圾食品了。
二是:長期呆在空調的環境中
人的血液循環流動,溫度高了,天熱了就要出汗,而天熱出汗本身就是一個排毒的過程,若果你長時間大量的使用空調,不讓身體出汗排毒,時間長了,體內的毒素本來是可以正常的排出體外的,也被你長時間使用空調抑制了,因此這些沒有排出體內的毒素就會堵塞*的經絡。
三是:長期一種姿勢工作
比如長期使用電腦,造成*內的氣血無法流通,部分肌肉或者組織,長期得不到氣血的滋養,這部分的經絡自然也就不會。
這些都表明你的經絡暢通受阻,這時候應該多按摩按摩,預防疾病。
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