據了解，腰肌勞損是一種較為常見的腰部疾病，發病起來將嚴重影響到患者的日常生活及工作。臨床上一般會利用針灸來治療腰肌勞損。下面，就讓小編帶大家一起去了解腰肌勞損的針灸療法。

腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。

1.針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。

2.耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2—3次。

針灸雖然可以治療腰肌勞損，但仍然要掌握一些關于針灸禁忌的相關常識。避免針灸治療腰肌勞損時，給患者身體帶來意外的傷害。