大家在日常生活中應(yīng)該注意坐骨神經(jīng)疼痛的出現(xiàn)，而且要注意這種疾病的發(fā)作很多的人因為坐骨神經(jīng)疼痛而感覺到痛苦平時大家需要注意全面的進行調(diào)理，并且在日常生活中也要注意一些治療方法，坐骨神經(jīng)痛的針灸治療方案有哪些？

①休針

取穴：主穴：環(huán)跳（或秩邊）、陽陵泉。配穴：邪犯足太陽經(jīng)加委中、八醪、承山、昆侖、殷門；邪犯足少陽經(jīng)加絕骨、丘墟；久痛加腎俞。

操作：主穴均取，酌加配穴。環(huán)跳深刺，大幅度捻轉(zhuǎn)結(jié)合提插，使針感放射至足底或足趾；陽陵泉亦須深刺，以同樣手法使針感達足背。余穴針感也務(wù)求向遠端放射。一旦氣至，即行留針，留針時間視疼痛劇烈程度20～60分鐘不等，每隔5～10分鐘捻轉(zhuǎn)提插1次。一般采用平補平瀉手法，每日或隔日1次，重者每日可2次。10～15次為一療程。

療效：共治療1164例，總有效率在88.8％～99％之間。

②電針

取穴：主穴：坐骨神經(jīng)投影點（下稱投影點）、環(huán)跳、腰4、5夾脊。配穴：干性加陽陵泉，條口透承山；根性加委中、承扶。

投影點位置：在髂后上棘與尾骨尖連線至股骨大粗隆連線中點稍下1／3處。

操作：主穴每次取一穴，干性取投影點或環(huán)跳，根性取夾脊穴，分別酌加配穴。投影點用4寸長銀針以70度角刺人，針尖稍斜向內(nèi)側(cè)，使針感放射至足趾，余穴亦須深刺，引發(fā)傳導(dǎo)針感。接通電針儀，斷續(xù)波，頻率240～400次／分，強度以能耐受為度，留針20～30分鐘，每日1次，10～15次為一療程。

療效：以上法共治療226例，總有效率為95.7％～97％。

③刺血

取穴：分兩組。甲組：環(huán)跳、腰俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、下髎；乙組：承扶、殷門、委中、委陽、陽交、絕骨、跗陽、丘墟、昆侖。

操作：甲組偏重于治根性坐骨神經(jīng)痛，每次取1～2穴；乙組偏重于治干性患者，每次取2～4穴。以16號三棱針消毒后，于所選穴位或穴周靜脈血管點刺出血，深約1～3分，環(huán)跳3～6分。血止拔罐，約2～3分鐘去罐。首次治療出血量可在40～60毫升左右，第二、三次可略少，約10～30毫升。隔2～3天治第二次，之后一般應(yīng)間隔7～10天。

療效：共治療580例，總有效率為93.7％～96％。

④穴住注射

取穴：主穴：太腸俞、環(huán)跳、殷門。配穴：太陽經(jīng)型加委中、承山、昆侖；少陽經(jīng)型加委陽、陽陵泉、絕骨。

操作：以醋酸強的松龍25毫克加1％普魯卡因10毫升、當(dāng)歸注射液2毫升混合搖勻，進行穴注，每次選4～5穴。大腸俞注藥3毫升，余穴均2毫升。7日注射1次，5次為一療程。

療效：共治療1000例，基本治愈愈642例，有效306例，無效52例，總有效率為94.8％。

大家可以利用這些穴位進行調(diào)節(jié)身體，以免造成疼痛，而且要注意護理保健方法，合理地進行飲食，避免造成更多困擾，平時大家需要注意多休息，有效地進行自我調(diào)節(jié)，合理的進行護理，才能避免造成更多困擾，希望大家注意坐骨神經(jīng)痛的一些調(diào)節(jié)方法，正確的緩解病癥。