中醫(yī)針灸減肥穴位大揭秘
針灸減肥的效果非常明顯,每個(gè)人的飲食習(xí)慣,生活規(guī)律,減肥史等都會(huì)影響任何產(chǎn)品的效果。提醒您!不科學(xué)的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找準(zhǔn)最適合自己體質(zhì)的減肥方法都會(huì)造成減肥不成功的原因。
臨床統(tǒng)計(jì)顯示,針灸減肥總有效率達(dá)98%。完成整個(gè)治療過(guò)程后停止治療,穩(wěn)定率達(dá)92.3%和89.6%。減肥過(guò)程中體重不會(huì)直線下降,需經(jīng)過(guò)治療期-穩(wěn)定與調(diào)整期-鞏固期三個(gè)過(guò)程。治療結(jié)束后,需在指導(dǎo)下進(jìn)行行為矯正,通常矯正服務(wù)是免費(fèi)的,可以防止反彈。
針灸減肥穴位大揭秘
五里穴
[位置] 在臂外側(cè),當(dāng)曲池與肩連線上,曲池上3寸處。
[功能] 理氣散結(jié),通經(jīng)活絡(luò)。
[方法] 直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可傳至肩部、肘部,可灸。
氣海穴
[位置] 位于體前正中線,臍下1寸半。
[功能] 崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。
[方法] 直刺0.5~1寸,可灸。
合谷
[位置] 位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點(diǎn)處;取穴時(shí),一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下取穴。
[功能] 疏風(fēng)清熱,能通絡(luò),潤(rùn)面澤顏,對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。
[方法] 直刺0.5~1寸,可灸。
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