冬季是“陰氣盛而陽氣衰”的季節，所以冬天適合溫陽益氣，而艾灸恰好能實現，所以有了“冬令灸”的養生方法。金肖青告訴記者，艾灸和針法都是在經絡穴位上施行的，而灸法的特點在于虛寒者能補，有病者能治，無病者灸之可以健身延年，所以適用面更廣。

　　而且，灸療法相對也更加安全，雖然略有燒灼皮膚之痛，但不像針刺那樣深入體內，所以人們更樂于接受，灸療完畢后會感覺溫熱舒適。

　　金肖青在臨床中也發現，每逢冬天氣溫驟降時，很多有腰腿痛、退行性骨關節炎等老毛病的人，身體就像準確的天氣預報一樣敏感，往往在風寒來臨之際如期犯疼，通過冬令灸補的方法，可以取得不錯的療效。

　　另外，冬令灸補對多種虛證、寒證也有不錯的調理作用，如體質虛弱易反復感冒、過敏性鼻炎、腹瀉、胃痛、消化不良、痛經等。

　　鏈接：　　浙江醫院針灸科目前正在開展“冬令灸”，工作日期間在針灸科正常掛號即可。