中醫(yī)專(zhuān)家介紹正確刮痧方法
皮膚經(jīng)刮痧后對(duì)刺激所產(chǎn)生的出痧反應(yīng)，藉由顏色及形態(tài)的變化，也就是所謂的“痧象”，在疾病的診斷、治療及預(yù)后(藉由疾病的發(fā)展與癥狀，預(yù)測(cè)疾病的過(guò)程與結(jié)果)的判斷上，具有臨床指導(dǎo)的意義，但是要方法正確。
正確刮痧方法
1刮痧順序：
刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序?yàn)轭^頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。
2刮痧力量：
刮拭時(shí)用力要均勻、適中，力道應(yīng)由輕漸重，不可忽輕忽重，同時(shí)以能耐受的力道為限，而刮拭的面積盡量能拉到最長(zhǎng)。
3刮痧方向：
刮痧力量應(yīng)為單方向用力，回程不刮。
刮痧角度：
刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢(shì)，刮拭方向應(yīng)由上而下、由內(nèi)而外，并保持同一角度，每個(gè)部位刮20次左右。
5刮痧頻率：
刮痧頻率與療程，則依疾病性質(zhì)及患者體質(zhì)狀況而有所不同。每次刮拭的時(shí)間，以20至30鐘為宜。初次刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且手法不宜過(guò)重，第二次使用刮痧療法的時(shí)間，應(yīng)間隔1至2周。
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