刮痧可治風寒性感冒
中醫指出,刮痧可治風寒性感冒,尤其是輕度和初期的風寒感冒,刮痧效果非常明顯。具體的刮痧技巧方法可以參考以下步驟:
取坐位,或俯臥位。將生姜、蔥白各20克搗爛如泥,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦前額和太陽穴,再刮背部脊椎兩側,刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩、腘窩推刮。生姜和蔥白都有發汗解熱的功效,可以明顯提升刮痧的效果。如感冒伴有惡心,一般加刮胸部、腹部。刮痧后,微微出汗,效果較佳。
首先,正確選用刮痧器具,盡量選取邊緣鈍而圓滑的器具,如牛角梳子背脊、瓷湯匙,刮痧板等,其厚度要適中,太厚刮不到痧,太薄易傷皮膚;其次,刮痧方法要得當,刮痧板與皮膚成90度角,垂直下壓,單方向刮,力道由輕漸重,就不會痛,每處約刮3—5分鐘即可;最后一點,就是在刮痧時要涂抹潤滑劑,一般常用食用植物油作為潤滑劑,如麻油、菜籽油、花生油、豆油等,有時還可以用清水作為潤滑劑,臨床上也常常使用按摩乳。
知道了刮痧可治風寒性感冒,只要正確恰當的操作,就能最大程度地減輕疼痛。
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