在這個快節奏的社會，大家為了趕時間，吃飯都是狼吞虎咽的，而且飯后馬上又投入工作中去了。這樣的生活方式只能說你對你的身體不負責，長此以往很容易導致胃下垂。不過患了胃下垂也不必太過擔心，這里中西結合對癥治療胃下垂。

一、西醫治療：

上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。

腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎丁啉19mg，每日3次，或胃復安5-10mg，每天3次。

試用ATP治療，每日早、午餐前半小時肌注，每次20mg，每日2次，25日為1療程，間隔5天后再進行第二個療程。

必要時放置胃托。

二、中醫治療：

耳針：選用毫針柄，在耳殼“胃腸區”按壓，尋找敏感點，在此點上加壓2-3分鐘，每日1次。

艾灸：取氣海、關元、足三里、胃俞等穴施灸。

氣功：臥位呼吸法：患者取仰臥位，臀部適當墊高或將床腳墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復進行;吸氣時行舐上腭，默念字句的第1個字，呼氣時落舌，默念第2個字，停閉時舌不動，默念其余的字，默念字句可為“胃上升”、“胃體上升”等。

【預防】

切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助本病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰勝疾病的信心。

應養成良好的飲食習慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防本病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少本病的發生。

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