脫發原因大總結 調理脫發從飲食開始
我們每天都會掉頭發，掉頭發是一種正常的現象，掉個三五十根是沒有什么大問題的，但是如果掉頭發的數量較多，那么就要注意啦，可能是身體出了毛病哦。下面我們就為大家分析一下掉頭發的原因及調理方案。
根據相關調查，人通常一天會脫落大約100根頭發，而女性脫發的程度更是要比男性嚴重不少。事實上，女人都會經歷一定程度的掉發，這是因為身體中的雄性激素在作怪，雖然這從青春期就開始了，但直到中年之后才會變得明顯。
但是，雖說我們每天都會掉100根頭發，但平日里我們是極少會發現的，假如某一天我們發現自己掉的頭發特別多，這就說明了我們的脫發變嚴重了，而這時，我們也應該開始對自己的身體加大關注了。
簡單來說，我們脫發加重的原因不外乎幾種：
1、斷發。這是一種假性脫發，也是我們真正感覺到自己頭發掉得多的最直接原因。
2、慢性疾病。如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致掉發。
3、生理期。女性脫發很大程度上是由體內的雄性激素導致的，而當我們進入生理期，體內的激素變得比平常紊亂時，我們的脫發問題也會相應的加重。
4、遺傳原素。脫發與遺傳因素有關系，父母脫發的，往往也會造成我們脫發。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。
5、營養失調。頭發的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響 頭發的生長，甚至引起掉發。
6、用腦過度。用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成掉發。
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